Visualisasi dalam Olahraga Prestasi
Visualisasi, atau imajinasi mental, adalah teknik yang semakin populer di kalangan atlet untuk meningkatkan kinerja mereka. Dengan menggunakan semua indera untuk menciptakan atau menciptakan kembali pengalaman di dalam pikiran, atlet dapat mempersiapkan diri secara mental dan fisik untuk menghadapi tantangan dalam kompetisi. Artikel ini akan menjelaskan apa itu visualisasi, bagaimana cara kerjanya...
TEKNIK HYPNO MASAL MENUMBUHKAN KESADARAN BERIMAN DAN BERTAQWA
Bapak ibu yg ingin melakukan hipnotis masal mudah sekali langkah nya;Pertama ajak peserta duduk dengan tenang, mata di pejamkan, rileks tarik nafas dri hidung, hembuskan dari mulut,Setiap tarikan nafas anda membuat Anda nyaman dan rileks,Setiap hembusan nafas anda menghantar anda kedalam tidur yg dalam.Kedua, Rileksasi peserta sekarang anda perhatikan bagian mata Anda, saya akan memberikan ob...
SKRIP TEKNIK HYPNOTHERAPY PADA PASIEN GERD
Teman-teman jika ada pasien gerd setelah induksi, depeening, transc level tes lakukan ini;Guiding imagery sampean ajak berimajinasi bahwa sakitnya diibaratkan sesuatu yg padat menjadi cair, kalo warna dari tua pekat pelan pelan dengan pernafasan relaxaxi menjadi warna muda atau cerah. Alangkah baiknya sebelum dilakukan hipno anda tanya menurut pasien klo sakit itu seperti apa? Sehingga ketika samp...
SKRIP HINPO SLEEP UNTUK ANAK CADEL
cara melakukan Hipno sleep pada anak Cadel :Tunggu anak molai tidur, Saat dia baru tidur, belum terlelap (1) bisikan di telinga kanannya tetang kelebihan dia, dan rasa sayang ibu sama anak. (2) _Setelah itu lanjutkan dengan sugesti... arahkan anak untuk melafalkan yg benar-benar huruf cadel misal ... aku bisa baca huruf R aku bisa baca Huruf D aku bisa haca Huruf z aku bis...
SELF HYPNOSIS
Tentukan State of Mind (Kondisi Mental) yang diinginkan dalam Self Hipno, misal kebahagiaan atau kesuksesan. Cari tempat yang nyaman, duduk atau tidurlah yang nyaman. kemudia, pejamkan mata ( rasakan dibagian mata anda sampai terasa tidak bisa dibuka), kemudian nikmati pikiran anda melayang-layang biarkan dan nikmatilah hingga anda rileks, kemudian lakukan deepening (menghitung mundur dari 500 ke...
Metode Wim Hof
Wim Hof adalah seorang pria dari Belanda yang mampu bertahan pada suhu dingin yang ekstrim, karena kemampuannya ini, dia dijuluki Iceman. Pria berkelahiran 20 April 1959 ini sudahmemegang 20 rekor dunia. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:1. Di tahun 2009, Wim mendaki gunung Kilimanjaro (5895 m) dan mencapai puncaknya dalam 2hari. Dia mendaki hanya dengan memakai celana pendek.2. Di tahu...