PROSES PERUBAHAN DALAM TERAPI

Oleh: Yusdi Lastutiyanto.,CRT.,CHt (IACT-USA).,CI

Seorang hipnoterapis sejatinya adalah agen perubahan. Pekerjaan kita memfasilitasi perubahan yang diinginkan oleh klien kita. Oleh karena itu perlu mengembangkan pengetahuan dan keterampilan yang solid bagaimana proses perubahan itu bisa terjadi. 

Ada beberapa prinsip ketika memfasilitasi perubahan pada klien sehingga menjadi lebih transformatif. 

Yang perlu diperhatikan adalah bahwa kita tidak bisa mengubah seseorang, ketika klien meminta bantuan kita untuk, kita perlu tahu sampai mana niatnya untuk menuju perubahan itu, sehingga yang terjadi adalah proses kerja sama dalam perubahan. 

Hipnoterapis bisa mengedukasi kepada klien tentang proses perubahan sebagai pengayaan, berikut beberapa diantaranya:

1. Apa itu perubahan. 

2. Siapa yang perlu berubah dalam sebuah situasi perubahan. 

3. Perlunya keterbukaan dalam perubahan. 

4. Rasa sakit yang mungkin muncul dalam perubahan. 

5. Sumber daya perubahan. 

6. Jenis perubahan yang dibutuhkan (pengetahuan, pemikiran atau perilaku) 

7. Tingkat Perubahan. 

8. Komitmen dan Pertumbuhan dalam perubahan. 

9. Konsistensi dan Resilensi dalam perubahan. 

Penting untuk dijelaskan kepada klien bahwa fenomena perubahan datang dari dalam keluar, ketika ada perubahan mendasar dari sisi nilai, makna, keyakinan, sudut pandang dan peta berpikir, maka perubahan berpotensi optimal dan berdampak pada kehidupan sehari-hari. 

Kata lain dari proses terapi sendiri adalah Inner games, atau permainan untuk mengelola dunia di dalam diri. Jadi klien perlu berusaha dan fokus memperbaiki apa yang ada di dalam diri mereka, karena ketika klien berhasil berdamai atau memenangkan pertarungan di dalam diri, mereka berpotensi memenangkan pertarungan diluar mereka. 

Semoga bermanfaat dan Terima Kasih

Bekasi, 10 Februari 2023